Shots de jengibre

Shots de jengibre

Por las mañanas necesitamos algo que nos levante y aporte energía para comenzar con fuerza. El café suele ser un buen aliado para esta tarea, pero hay una nueva tendencia que podría ayudar a aportar mucho más beneficios en una sola taza.

El ingrediente estrella es el jengibre, una raíz que lleva utilizándose más de 5,000 años en Asia. Se trata de un excelente desinflamante, ayuda a reducir el colesterol y es auxiliar para combatir gripes.

En pequeñas cantidades brinda una sensación de frescura y proporciona la energía necesaria para mantenerte alerta, entre otros muchos beneficios.

La receta es muy sencilla, solo necesitas:

·1 raíz de jengibre fresca, lavada, pelada y desinfectada (mediana)

· ½ taza de jugo de maracuyá o manzana

El sabor del jengibre es un poco fuerte, por lo que te recomendamos mediar entre la mezcla de ambos extractos. Es importante mencionar que entre más rápido lo tomes, aprovecharás mejor sus propiedades. En poco tiempo sentirás ese shot de energía que necesitas, además te ayudará a purificar y desintoxicar tu cuerpo poco a poco.

Come bien

Shots de jengibre